Еда не беда [Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат] [litres] 863K, 126 с.(скачать) издано в 2020 г. Добавлена: 02.07.2020
Аннотация
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!
Дей про Краденая магия
11 10
Какой же ГГ припадочный. Безрассудный, глупый, импульсивный, поспешный. Если бы не это, было бы интересно.
Oleg V.Cat про Полякова: Курляндский гандикап [СИ] (Альтернативная история, Самиздат, сетевая литература)
11 10
Вроде "всё в порядке", а скучно. Касательно же роялей - бог с ними со странными озарениями и воспоминаниями того, что и профессиональный историк не знает, "жанр такой". Но вот сырья для промышленной столицы Европы в Курляндском герцогстве нет, от слова совсем.
Oleg V.Cat про Червонская: Прививки: мифы и реальность (Медицина)
11 10
===
Червонская является основным исполнителем двух изобретений (1984, 1986) и соавтором трех монографий:
ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА И ПРАВА ЧЕЛОВЕКА (1994),
ВВЕДЕНИЕ В БИОЭТИКУ (1998),
БИОЭТИКА: принципы, правила, ………
Belomor.canal про Пелевин: Круть [litres] (Современная проза)
10 10
Несколько занудна первая часть, но потом действие набирает темп, а вставная новелла "ПРЕДНАЗНАЧЕННОЕ РАССТАВАНЬЕ" - это по настоящему отличный текст о том что же мы все нашли и потеряли в лихие 90-е! Оценка: отлично!