В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, способными сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Sello про Люкимсон: Моисей (Биографии и Мемуары, Религия, Иудаизм)
02 08
Понравилось. Евреи, правда, еще тот народ: затрахали Моисея своими жалобами, требованиями, блядством, что устроили с моавитянками, и отступлениями периодическими к язычеству. И каждый раз он отмаливал у бога прощение за свой ……… Оценка: хорошо
udrees про Мансуров: Волчица [СИ] (Боевая фантастика, Космическая фантастика, Самиздат, сетевая литература)
02 08
хорошая история, как антиутопия.
безрадостный мир, вечная война, промывание мозгов и лозунги.
поначалу действие кажется топорным, стандартным, но потом занавес приоткрывается и становится интереснее.
написано интересно и живо, читается легко. Оценка: отлично!
ikravtso про Юлия Александровна Лавряшина
01 08
Цикл про Логова мне понравился. Интересные сюжеты, отличный язык, привлекательные герои (хотя можно было чуть поменьше говорить о невероятной обаятельности главного героя). Буду читать всё, что ещё появится в этой серии. Пять из пяти
polyn про Драйзер: Это безумие [litres] (Классическая проза)
28 07
Книга написана скупым на эмоции языком. Возможно по этой причине мне трудно было поверить в чувства и страдания героя. Лишний раз убедилась в том что талант не делает человека хорошим. Оценка: неплохо