Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни (fb2)

Максим Морен   Катя Морен Переводчик: Иван С. Голиков
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни [litres] 1289K, 93 с.   (скачать)
издано в 2024 г. в серии Популярная психология для бизнеса и жизни
Добавлена: 08.07.2025

Аннотация

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.
Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

1 тройка

Оглавление

X