практические рекомендации

Принципы и практика интуитивного питания [litres]

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания.

Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов [litres]

Автор рассказывает, как развиваются заболевания щитовидной железы, объясняет, почему возникает дисбаланс гормонов, и дает практические советы, как жить, если выявлен повышен

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу [litres]

Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить, Елена Колесниченко – врач-п

Система Стражински. Как стать писателем и остаться в профессии [litres]

Джозеф Майкл Стражински известен всему миру как один из самых успешных сценаристов-фантастов.

Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс [litres]

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты.

Тазовая боль. Почему она возникает и что с ней делать [litres]

По статистике боль в области таза, промежности и половых органов испытывают около 14% мужчин и женщин во всем мире.

Расхламофон. Методика для создания устойчивого порядка в доме и в жизни [litres]

Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство.

Страницы

X