психическое здоровье и психогигиена

Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета [litres]

ДЕТЯМ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕКСУАЛЬНОГО ВОСПИТАНИЯ НУЖНЫ РОДИТЕЛИ.

Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма [litres]

Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями?

Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР [litres]

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призм

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне [litres]

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет».

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции [litres]

Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечн

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты [litres]

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой.

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу [litres]

Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить, Елена Колесниченко – врач-п

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки [litres]

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…».

Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике [litres]

Как остановить болезнь силой мысли и осознанно помочь выздороветь себе и другим?

Развод и как в нем уцелеть [litres]

Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!

Страницы
X