Кэтрин Николай

Биография

Кэтрин Николай (Katherine Nicholas) — создательница чрезвычайно успешного подкаста «Ничего особенного не происходит». Кэтрин — архитектор уюта, пишущая успокаивающие истории, которые одновременно погружают читателя в спокойный сон и учат принципам осознанности, чтобы часы бодрствования также становились сладкими и безмятежными. Она опирается на свой многолетний опыт преподавателя йоги и медитации, чтобы гармонично сочетать рассказывание историй с методами тренировки мозга, которые со временем улучшают сон. Она является владелицей студии йоги Ethos Yoga, живет в Мичигане с двумя собаками.



Показывать:
Хюгге-истории для души

X