Мула–Бандха. Ключ к мастерству (fb2)

Свами Сатьянанда Сарасвати Переводчик: Я. Терский
Самосовершенствование   Здоровье  
Мула–Бандха. Ключ к мастерству 774K, 77 с.   (скачать)
издано в 2000 г.
Добавлена: 24.01.2011

Аннотация

Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.
Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха - является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X