Эта книга сделает вас спокойным (fb2)

Джо Асмар   Джессами Хибберд Переводчик: Ирина Юрьевна Наумова
Эта книга сделает вас спокойным 1707K, 86 с.   (скачать)
издано в 2016 г. Эксмо в серии Книга-психолог
Добавлена: 04.05.2017

Аннотация

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X