Вы здесьКто хочет похудеть? Советую
Опубликовано пт, 04/04/2008 - 06:45 пользователем pruss
Название: Едим дас зайне или фашистская диета Крылова http://rapidshare.com/files/104781438/Krilov_Konstantin__Edim.zip
|
Вход на сайтПоиск по блогам и форумамUser menuПоследние комментарии
Океана RE:Подайте бедному копеечку на книжку с литреса... 17 часов
alexk RE:Багрепорт - 2 21 час sem14 RE:Книжная серия "Жизнь в искусстве" издательство "Искусство"... 4 дня Isais RE:Семейственность в литературе 6 дней Violontan RE:Жан Батист Мольер воскрешенный 1 неделя Dead_Space RE:DNS 1 неделя sem14 RE:Гонкуровская премия 1 неделя Dead_Space RE:Беженцы с Флибусты 2 недели Саша из Киева RE:Приключения белочки Рыжки 3 недели alex-from RE:Оплатил два раза, но абонемента нет 4 недели Kiesza RE:На 78-м году жизни скончался советский и российский... 1 месяц Paul von Sokolovski RE:Бушков умер. 1 месяц lemma7 RE:Серия «Интеллектуальный детектив» изд-ва АСТ 1 месяц Isais RE:Издательство "Медуза" 1 месяц babajga RE:Народные сказки - Сказки народов Сибири = Fairy-Tales of... 1 месяц Саша из Киева RE:Кто сможет раздобыть и оцифровать нужные мне книги? 1 месяц sibkron RE:Серия "Библиотека французской литературы" (Макбел) 1 месяц Isais RE:Игорь Северянин - Том 2. Поэзоантракт 2 месяца Впечатления о книгах
Wik@Tor про Смородин: Черный капеллан [СИ] (Детективная фантастика, Городское фэнтези, Самиздат, сетевая литература)
02 12 Понравилось. Жесткий детектив в фэнтезийном антураже. Оценка: хорошо
Лысенко Владимир Андреевич про Тен: Шайтан Иван 8. В тени двуглавого орла. (Альтернативная история, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
02 12 Серия книг отличная, читается легко. Оценка: отлично!
скунс про Видум: Отход (Фэнтези, Попаданцы, ЛитРПГ, Самиздат, сетевая литература)
01 12 Хорошая серия,читать интересно Оценка: хорошо
krsn про Русская Америка [Дорохов]
30 11 Книга понравилась. Легкое и приятное чтиво. Хороший язык. Жду продолжения. Оценка: отлично
Lan2292 про Иевлев: Карандаш и уголь [СИ] (Боевая фантастика, Киберпанк, Самиздат, сетевая литература)
30 11 Это было интересно, очень интересно. Оценка: отлично!
decim про Ибаньез: Затерянная библиотека (Приключения: прочее)
30 11 Вторая часть серии "О чём молчит река". Дамское с приключениями. Без оценки.
dolle про Сугралинов: Город титанов (Боевая фантастика, Постапокалипсис, ЛитРПГ, Самиздат, сетевая литература)
30 11 Сюжет раскручивается, герой не имба и не превозмогает как у большинства авторов. Хорошая литРПГ в антураже тропического зомби-апокалипсиса.
mysevra про Обухова: Тихие шаги (Детективная фантастика, Мистика, Самиздат, сетевая литература)
29 11 Да какой там детектив или мистика, это тотальная и всепоглощающая драма с претензией. К тому же, дурно изложенная. Оценка: плохо
mysevra про Титов: Тёмный исток [СИ] (Боевая фантастика, Детективная фантастика, Самиздат, сетевая литература)
29 11 Двойственное впечатление. Частные детективы, космос, способности гл.героя, задумка, сюжет – всё замечательно. Казалось бы, чего ещё желать. И в то же время персонаж настолько раздражает своим неуместным кокетством, инфантильностью ……… Оценка: неплохо
mysevra про Бурлан: Симорон. Паштет из дирижаблей и флейт. Десять лакомых кусочков (Самосовершенствование)
29 11 Самое удивительное, что, если поднапрячься и продраться сквозь шутки-прибаутки, эта штука действует. Но смысл-то как раз в том, чтобы не напрягаться. В общем, каждому своё, а мне не подошло. Оценка: неплохо
udrees про Психология: Дыши. Как стать смелее (Психология, Подростковая литература, Детская психология)
29 11 Проходная психологическая книженция. Написана отрывисто, крупными мазками, одни советы отделены от других большими пробелами. К каждой странице прилагается какой-то рисунок размером со страницу. Текст написан редко, с разрывами ……… Оценка: неплохо
udrees про Верхотуров: Ядерная война. Все сценарии конца света (Публицистика, Военная документалистика)
29 11 Неплохая книга с обобщением материалов по поводу ядерного оружия и ядерной войны. Сначала немного истории с разработкой и сбросом бомб на Японию. Потом последствия взрывов на людей и государства. Потом про сценарии войны у ……… Оценка: хорошо |
Комментарии
Re: Кто хочет похудеть? Советую
мнээээ, а че добавить на Либрусек слабо было!?)))
не волнуйтесь я уже добавил!)))
читать даже начал, интригующе звучит "Ненормативная лексика" и "Политика" в книге для похудения!)))))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
я уже спрашивал - человек так считает нужным, Вы добавили - спасибо! причем, fb2 и doc он сам сделал из pdf
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а как из pdf получить fb2 ?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
1. сканировать - уже не надо - pdf есть
2. распознать
2. вычитать
3. перевести в fb2
PS__а с какой целью вы интересуетесь?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жрать меньше надо,вот и похудеешь без мата и политики:=)))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
хорошо так говорить тем у кого метаболизм в порядке и он ещё молод. А кто давно запустил себя? Ему как быть?
Для себя лично я вопрос решил :) Вешу 79 при росте 181 и возраст к полтиннику.
А 3 года назад весил поболее :)
Ну не было в молодости подобной книги (худел однако и я не по ней),и картошка с макаронами была ежедневной едой.
Так что,кому не нужно,пусть не читает.А кому то может и пригодится.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жду Вашего ответа, мне пригодится
отправил вопрос в личку...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
если это мне вопрос, то в личке ничего
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Если бы мы все такие умные были, глупости совершать было бы не кому. А жить было бы скучно и тоскливо. По молодости лет я эксплуатировал свой ортанизм в агрессивной манере. С очень приличным расходом энергии. Соотношение вес-рост было 178-73. Но с годами все менялось, поменялся и я. Отказался от спиртных напитков, потом бросил курить, потом в очередной раз женился, сменил специфику деятельности, даже драться почти перестал... И вообще стал поспокойнее. Хотя по лестницам продолжаю бегать. Три километра пешком не считаю чем-то утомительным. И ем уже не четыре раза в день, а только два. И меньше раза в два порции. Но все равно за последние годы здорово прибавил в весе. 178-87 - это уже не так хорошо, как раньше. Конечно, можно сесть на диету, жрать одну капусту и брюкву, считать каллории. Но я же тогда с катушек слечу! Набью кому-нибудь лицо, поругаюсь на работе, пойду с ребятами попить пивка и приключений найду на весь коллектив... Уж лучше я буду искать какой-либо приемлимый способ сбросить свои лишние килограммы. Зато схраню статус кво в жизни, и окружающие будут спокойны. Возьму вот эту книжечку почитаю, например...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Не знаю не верю я в эти книги.Мне тоже за полтийник, четыре года назад пошел в спортзал, перестал по ночам шариться в холодильнике.Как воскресенье с субботой женой на велосипеды и вперед и пришли в норму.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
всё верно. но... книга как один из подталкивающих факторов! Пока человек не готов,ему не поможет никто, даже волшебник.Всё зависит от нас.
Кстати, было 141 кг - стало 79 ;)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Есть волшебники!!! Я бросил курить, когда прочитал, Аллена Карра, хотя курил 30 лет и уже не надеялся бросить...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а у Карра и как похудеть книга есть :) видел пару человек,кто по его книге бросил курить, а вот похудевших пока не встречал
Re: Кто хочет похудеть? Советую
совершенно верно
я не смог по его книшке сбросить вес
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спорт в принципе хорошо мобилизует. При том, что у меня есть склонность к набору веса, благодаря спорту проблема излишнего веса никогда передо мной не стояла. Тем более, спортивная специфика (самбо, тяжелая атлетика) потворствовала преобразованию жира в мясо :)
С возрастом, на 5 десятке, пришлось стать более требовательным в плане пищи, но пока удается держаться в рамках достаточно обезжиренных 95кг при росте 172 :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
5 баллов :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спортом заниматься надо - и никаких проблем!;)