Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы (fb2)

Владимир Шпак
Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы 1419K, 98 с.   (скачать)
издано в 2017 г. Четыре четверти
Добавлена: 28.04.2017

Аннотация

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X