самодисциплина

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью [litres]

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье.

Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала [litres]

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год?

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему [litres]

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать.

Быть готовым ко всему: Приемы агентов МИ-6 для гражданских

Жизнь секретного агента в кино – это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, которые он отпускает, расправляясь с очередным врагом при помощи крутых наручн

Управление временем. Как стать организованным, продуктивным и достигать целей

В течение дня мы принимаем множество решений: когда и как выполнить ту или иную задачу, сколько уделить ей внимания и можно ли в этот момент отвлечься для беседы с ко

Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве.

Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота

Приемов тайм-менеджмента много, но как выбрать самый действенный?

Как 1% усилий помогает сделать 99% работы

Измените лишь 1 % своих ежедневных действий, чтобы выйти на новый уровень благосостояния.

Digital минимализм [Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится]

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать.

Как обмануть мозг [Нейродисциплина на пальцах]

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров.

Страницы
X