Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм 3M, 333 с.(скачать) издано в 2021 г. в серии Интуитивное питание Добавлена: 02.06.2022
Аннотация
Мы сжигаем 2000–3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, — меньше питательных веществ.
Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз — то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»? В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Дей про Краденая магия
11 10
Какой же ГГ припадочный. Безрассудный, глупый, импульсивный, поспешный. Если бы не это, было бы интересно.
Oleg V.Cat про Полякова: Курляндский гандикап [СИ] (Альтернативная история, Самиздат, сетевая литература)
11 10
Вроде "всё в порядке", а скучно. Касательно же роялей - бог с ними со странными озарениями и воспоминаниями того, что и профессиональный историк не знает, "жанр такой". Но вот сырья для промышленной столицы Европы в Курляндском герцогстве нет, от слова совсем.
Oleg V.Cat про Червонская: Прививки: мифы и реальность (Медицина)
11 10
===
Червонская является основным исполнителем двух изобретений (1984, 1986) и соавтором трех монографий:
ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА И ПРАВА ЧЕЛОВЕКА (1994),
ВВЕДЕНИЕ В БИОЭТИКУ (1998),
БИОЭТИКА: принципы, правила, ………
Belomor.canal про Пелевин: Круть [litres] (Современная проза)
10 10
Несколько занудна первая часть, но потом действие набирает темп, а вставная новелла "ПРЕДНАЗНАЧЕННОЕ РАССТАВАНЬЕ" - это по настоящему отличный текст о том что же мы все нашли и потеряли в лихие 90-е! Оценка: отлично!