Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!
Дей про Краденая магия
11 10
Какой же ГГ припадочный. Безрассудный, глупый, импульсивный, поспешный. Если бы не это, было бы интересно.
Oleg V.Cat про Полякова: Курляндский гандикап [СИ] (Альтернативная история, Самиздат, сетевая литература)
11 10
Вроде "всё в порядке", а скучно. Касательно же роялей - бог с ними со странными озарениями и воспоминаниями того, что и профессиональный историк не знает, "жанр такой". Но вот сырья для промышленной столицы Европы в Курляндском герцогстве нет, от слова совсем.
Oleg V.Cat про Червонская: Прививки: мифы и реальность (Медицина)
11 10
===
Червонская является основным исполнителем двух изобретений (1984, 1986) и соавтором трех монографий:
ВАКЦИНОПРОФИЛАКТИКА И ПРАВА ЧЕЛОВЕКА (1994),
ВВЕДЕНИЕ В БИОЭТИКУ (1998),
БИОЭТИКА: принципы, правила, ………
Belomor.canal про Пелевин: Круть [litres] (Современная проза)
10 10
Несколько занудна первая часть, но потом действие набирает темп, а вставная новелла "ПРЕДНАЗНАЧЕННОЕ РАССТАВАНЬЕ" - это по настоящему отличный текст о том что же мы все нашли и потеряли в лихие 90-е! Оценка: отлично!